高地トレーニング予約状況カレンダー(日程を押すと予約状況が確認できます)
2024年11月5日 (火)
フリーボード
時間 | 予約可能枠 |
---|---|
09:30〜10:00 | |
10:30〜11:00 | |
11:30〜12:00 | |
12:30〜13:00 | |
13:30〜14:00 | |
14:30〜15:00 | |
15:30〜16:00 | |
16:30〜17:00 | |
17:30〜18:00 | |
18:30〜19:00 | |
19:30〜20:00 |
マイマウンテン
時間 | 予約可能枠 |
---|---|
09:30〜10:00 | × |
10:30〜11:00 | × |
11:30〜12:00 | × |
12:30〜13:00 | × |
13:30〜14:00 | × |
14:30〜15:00 | × |
15:30〜16:00 | × |
16:30〜17:00 | × |
17:30〜18:00 | × |
18:30〜19:00 | × |
19:30〜20:00 | × |
動 画
-
トランポリンしませんか?2024/09/29
- ㊆栗林商会アリーナで開催されているトランポリンFITNESSを動画で紹介
動 画
-
高地FITプログラム紹介① 『高地ビクス』2024/09/15
- 高地FITプログラム『高地ビクス』を動画で紹介します
コラム
-
「辛くない」「苦しくない」高地トレーニングの効果2024/09/08
- 辛くない、苦しくない最新の高地トレーニングは一般の方でもご利用いただけます。今回は5つの高地トレーニングの効果について説明します。
動 画
-
中毒性がある!?トランポリンFITNESS2024/02/11
- ㊆栗林商会アリーナで人気のトランポリンFITNESSを動画で紹介します
動 画
-
動画で紹介!シニア向けメニュー(上級)2023/09/24
動 画
-
動画で紹介!シニア向けメニュー(中級)2023/07/30
- シニア向けメニュー(中級)を動画で紹介します!
動 画
-
シニア向けメニュー(初級)2023/07/23
- マシンを使って簡単にできるトレーニングです!初めての方もぜひ!