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2022年7月

NEWS

「LET'S TRY」


コラム
NEW
北海道コンサドーレ札幌 宮澤裕樹選手【室蘭Cittaインタビュー】
2022/08/14
北海道コンサドーレ札幌のキャプテン宮澤裕樹選手のインタビューです。地元北海道に根付くチームとして伝えていきたい想いを伺いました。
動 画
ファンクショナルトレーナー
2022/07/22
【㊆栗林商会アリーナ】カイザー社製ファンクショナルトレーナーの使用方法
資 料
体幹強化:パワープレート
2022/07/22
【㊆栗林商会アリーナ】パワープレートで行う体幹強化エクササイズ
資 料
疲労回復:パワープレート
2022/07/22
【㊆栗林商会アリーナ】パワープレートで行う疲労回復プログラム
資 料
腰の負担軽減:パワープレート
2022/07/22
【㊆栗林商会アリーナ】パワープレートで行う腰の負担軽減エクササイズ
資 料
膝の負担軽減:パワープレート
2022/07/22
【㊆栗林商会アリーナ】パワープレートで行う膝の負担軽減プログラム
資 料
運動不足解消:パワープレート
2022/07/22
【㊆栗林商会アリーナ】パワープレートで行う運動不足解消プログラム
動 画
全身ウォーミングアップストレッチ&エクササイズ
2022/07/19
全身のウォーミングアップストレッチ&エクササイズ
資 料
レッグプレス
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】カイザー社製レッグプレスの使用方法
資 料
レッグカール
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】カイザー社製レッグカールの使用方法
資 料
レッグエクステンション
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】カイザー社製レッグエクステンションの使用方法
資 料
ラットプルダウン
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】カイザー社製ラットプルダウンの使用方法

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