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2025年6月

「LET'S TRY」


動 画
トランポリンしませんか?
2024/09/29
㊆栗林商会アリーナで開催されているトランポリンFITNESSを動画で紹介
動 画
高地FITプログラム紹介① 『高地ビクス』
2024/09/15
高地FITプログラム『高地ビクス』を動画で紹介します
コラム
「辛くない」「苦しくない」高地トレーニングの効果
2024/09/08
辛くない、苦しくない最新の高地トレーニングは一般の方でもご利用いただけます。今回は5つの高地トレーニングの効果について説明します。
コラム
高地FIT~高地トレーニングルームでカラダ動かしませんか?~
2024/09/03
高地環境でのグループレッスン!楽しく体を動かしませんか?
動 画
中毒性がある!?トランポリンFITNESS
2024/02/11
㊆栗林商会アリーナで人気のトランポリンFITNESSを動画で紹介します
動 画
動画で紹介!シニア向けメニュー(上級)
2023/09/24
コラム
体を動かそう!運動不足解消のトレーニングレコード
2023/08/14
体を動かしませんか?運動不足解消メニューの紹介です
コラム
痛みが出にくいカラダ作りませんか?~トレーニングレコード紹介~
2023/08/06
痛みが出にくいカラダづくりのトレーニングレコードを紹介します
動 画
動画で紹介!シニア向けメニュー(中級)
2023/07/30
シニア向けメニュー(中級)を動画で紹介します!
動 画
シニア向けメニュー(初級)
2023/07/23
マシンを使って簡単にできるトレーニングです!初めての方もぜひ!
コラム
疲れ取りませんか?~疲労回復のトレーニングレコード紹介~
2023/07/16
疲労回復のトレーニングレコードを紹介!疲れを取ってスッキリしませんか?
コラム
トレーニングレコード紹介 筋力アップ編
2023/07/09
筋力アップのトレーニングレコードを紹介!筋力アップで引き締まったカラダを目指しませんか?

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