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2024年6月

「LET'S TRY」


動 画
ミリタリープレス
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】カイザー社製ミリタリープレスの使用方法
動 画
ラットプルダウン
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】カイザー社製ラットプルダウンの使用方法
動 画
レッグプレス
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】カイザー社製レッグプレスの使用方法
動 画
スタンディングヒップ
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】カイザー社製スタンディングヒップの使用方法
動 画
レッグエクステンション
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】カイザー社製レッグエクステンションの使用方法
動 画
レッグカール
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】カイザー社製レッグカールの使用方法
動 画
ベンチプレス
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】ベンチプレスの使い方
動 画
プランク
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】プランク(体幹トレーニング)の方法
動 画
チェアースクワット
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】チェアースクワットの方法
動 画
ショルダープレス
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】ショルダープレスの方法
動 画
スクワット3種
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】スクワット3種の方法
動 画
ダンベルスクワット
2022/07/16
【㊆栗林商会アリーナ】ダンベルスクワットの方法

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